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春暖花開，喝羊奶好處多多！

2021-04-05

    春暖花開，氣溫漸漸回升，在經(jīng)歷了寒冷的冬季，人體的代謝功能也隨著溫度的回升慢慢的恢復(fù)，這個(gè)時(shí)候正式人體增加機(jī)體抵抗力，提升身體素質(zhì)的最佳季節(jié)，所以還應(yīng)該注意攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)了，滿足身體的需要。

　 那么該選用哪種食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？除了要飲食均衡注意搭配果蔬外，還可以選擇飲用羊奶。今天給大家分享一下春季喝羊奶的好處：


喝羊奶能促進(jìn)代謝、提高免疫力

 

 


    春天是流行性感冒和腸胃疾病高發(fā)的季節(jié)。羊奶中富含與母乳相同的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子(EGF)，對(duì)人體鼻腔、咽喉、血管、腸胃等黏膜有良好的修復(fù)作用，能夠提高人體抵抗感冒的能力和養(yǎng)護(hù)腸胃，減少疾病的發(fā)生。 羊乳寶典公眾號(hào)；另外，對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，隨著年紀(jì)增大，鈣流失嚴(yán)重，飲用羊奶還能及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松癥。


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喝羊奶有利于嬰幼兒健康發(fā)育

 

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